alimentación consciente for Dummies
En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; minimize los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar normal.Beneficios para la salud cardiovascular Ejercicio y control del estrés Fortalecimiento del sistema inmunológico